El Jengibre

El día de hoy te traemos una nota bastante interesante acerca de una planta que muchos de nosotros conocemos, pero que a la vez no conocemos. El Jengibre. Lo hemos visto y sabemos como es pero, sabemos sus propiedades? ¿Sabemos para qué es sirve y en que nos puede ayudar?

Muy bien demos un vistazo a esta nota y aprendamos más a cerca del Jengibre!!

El Jengibre

El Jengibre es una planta aromática que existe y se utiliza hace más de 5 mil años, en China y la India es una medicina tradicional popular. Es un tubérculo con sabor picante ya que el aceite de Gingerol es uno de sus componentes, esta cubierto de piel color marrón, también es un ingrediente utilizado en la gastronomía.

Es rico en aceites esenciales, antioxidantes, minerales, vitaminas y aminoácidos que  contribuyen a la salud. En el área medicinal contribuye a aliviar los dolores menstruales, infalible en el tratamiento del malestar gástrico, migrañas y previene el cáncer de colon y de ovarios.

Se recomienda a personas que sufren de estados depresivos ,estrés y combate el envejecimiento prematuro, envejecimiento celular, efectos anti-inflamatorios, migrañas, perder peso, disminuye el dolor muscular en las articulaciones, eficaz contra nauseas y mareos, regula el metabolismo y fortalece el sistema inmunológico, se le considera un tipo de afrodisíaco ya que estimula la Libido.  

Contraindicaciones:

No tomar si están activas infecciones del aparato digestivo como ser; Ulceras, Gastritis, colitis, enfermedad de Crohn, y  durante el embarazo.