Recetas Fáciles y Deliciosas!!

Hoy te traemos una receta fácil y deliciosa  que puedes hacer para disfrutar con tu familia y amigos.

Motiva a tu familia a comer saludable y delicioso con esta ensalada griega. Prepararla te tomara pocos minutos y puedes servirla como acompañante de tus platos principales. 

Dale un vistazo a este articulo y averigua este deliciosa receta... 

Un refrescante plato a base de tomate, pepino, cebolla, queso y aceitunas negras. El pepino es 90% agua por lo que contiene muy pocas calorías. El queso feta es un queso clásico de Grecia, tradicionalmente se elabora con leche de oveja y también de cabra, delicioso con un sabor peculiar.

A continuación los ingredientes que necesitaras para realizar esta deliciosa ensalada: 

Ingredientes:

• 4 tomates.
• 1 cebolla.
• 1 pepino.
• 125g de queso feta.
• 100g de aceitunas negras.
• Un puñado de alcaparras (opcional).
• Una pizca de orégano.
• Aceite de Oliva 
• Sal 

Preparación:

1. Lava y corta la cebolla y el pepino en rodajas fijas, y el tomate en dados.
2. Corta el queso feta en taquitos.
3. Pon todo en un bol para ensaladas. Luego agrega las aceituna y un puñito de alcaparras.
4. Añade un pizca de orégano, sal a tu gusto y un chorrito de aceite de oliva.
5. Mezcla todo bien y sirve a tu gusto.

A parte, en un pequeño recipiente podemos realizar una vinagreta para que puedas agregarla a tu ensalada si así lo deseas. Lo único que debes hacer es lo siguiente:

1. Una parte de vinagre de vino tinto.
2. Tres partes de aceite de oliva.
3. Un poquito de sal.
4. Un chorrito de miel; para darle un toque dulce y balancear el ácido del vinagre.
5. Mezcla todo junto y tu vinagreta esta lista para servir.

Esta es la receta que te compartimos hoy, la comida es deliciosa no hay necesidad de privarnos de ella para estar sanos. Comer puede ser divertido y saludable a la vez, si aprendemos como hacerlo, combinando sabores y utilizando los ingredientes correctos...

 Esperamos disfrutes de esta receta!